El yoga no es una teoría, sino una práctica de vida. A quien jamás haya saboreado la miel, de nada le sirve que le digan que es buena, no lo entenderá hasta que la pruebe. Practica yoga y comprende por ti misma/o los beneficios que aporta.

Swami Vishnudevananda

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Retiros y Vacaciones de Yoga en el mundo, una ocasión maravillosa para relajarse y recargarse con la práctica de asanas, pranayama, meditación, paseos por la naturaleza y conferencias inspiradoras.Más información
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Tener una alimentación adecuada es lo más importante. La mitad de las enfermedades son debidas a una dieta desequilibrada. No hay misterios con respecto a la dieta. Se puede aprender muy fácilmente.Más información
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El yoga no tiene edad, se adapta a cualquier edad y circunstancia vital. Pero además, la práctica regular te proporcionará una fuerza vital renovada, claridad mental, flexibilidad física y equilibrio.Más información
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